一
饮酒者能增强心脏功能，使心血管慢而强有力。
二
饮酒者能增加血管弹性，降低血管破裂的概率。
三
喝酒能提高肌肉耐力，强壮腿足、舒筋活络，并可以使骨关节灵便，推动全身血液循环和基础代谢。
四
喝酒可以提高消化器官分泌作用，推动胃肠道有规律肠蠕动，促进食欲，针对防止高血压、糖尿病患者、肥胖病、顽固性便秘等病症都有较好的功效。
五

在户外空气中饮酒，大脑思维运动越来越清楚、灵便，能够有效清除头脑疲惫，提升学习和工作效能。据相关权威检测，一周饮酒三次，每一次一小时，持续坚持不懈4个月者和不喜欢喝酒的人对比，两者体现灵敏，视觉效果与记忆均占上风。

六
饮酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，能够缓解神经焦虑不安。据权威测量，当心烦、焦虑不安的心态涌进心中时，以明快的节奏感饮酒15分钟，就可以克服紧张，调整情绪
七
按时坚持不懈饮酒，会清除心血管脑缺血病症或降血压。使身体缓解疲劳，心情开朗，减轻胸闷心慌。
八
饮酒可以减少甘油三脂和碳水化合物在主动脉内壁的聚集，也可以减少血糖值转换成甘油三脂的好机会。
九
喝酒能降低身体腹部赘肉的堆积，维持人体形体塑造。
十
喝酒能降低血块的建立，降低心梗的概率。